يتناول هذا الكتاب موضوعان ذات أهمية كبيرة في حياتنا اليومية .. الموضوع الأول : يتحدث عن السلوك المتبع والتعامل مع الآخرين والسيطرة على المواقف وضبط المشاعر والإنفعالات ودفع الآخرين للأخذ بوجهة نظرك وأسلوب إدارة الخلاف. أما الموضوع الثاني : يتناول الديناميكية الذهنية والتصرفات وعلاقتهما بالتفكير وكيفية الوصول إلى الذات من خلال الخرائط الشخصية.
